STEEM на русском на steeme.ru
Горячее
Лучшее
Новое
 
STEEME.RU :: Записи с тэгом "meditation"
$270.975

As I have descended to kundalini-yoga / Как я сходила на кундалини-йогу (featuring @tagira as author)

Hi! Have you ever heard of kundalini-yoga?

Several days ago I learned about a demonstration lesson of kundalini yoga which would be free. Without thinking twice, I decided to go there, because I’d heard before about this type of yoga, but I hadn’t had a possibility to practice it yet.

Привет! Ты что-нибудь слышал о кундалини-йоге? Несколько дней назад я узнала, что в классе по кундалини-йоге будет проходить открытый урок, на который можно прийти бесплатно. Меня часто находила информация об этом виде йоги, но испытать мне его практически до сих пор не удавалось.

And the day of the lesson came. I took my sports bag and went to the lesson. “I wonder what is waiting for me today,” I was thinking, passing by blocks of flats.

И вот наступил день занятия. Я взяла спортивную сумку и отправилась на кундалини-йогу. "Интересно, что же меня сегодня ждёт?" - думала я, проходя по пути ряды многоэтажек.

Many people say that kundalini-yoga has a strong therapeutic effect. Probably, I would experience it, and I’d be excited of the lesson, having revived the nerves and energy centers, or I could be disappointed, having done “usual physical exercises” without any worth for me.

К слову, многие говорят о том, что занятия по кундалини-йоге имеют ещё и терапевтический эффект. Возможно, что я испытаю это на себе, и буду в восторге от проведённого времени, оживив нервные волокна и энергетические центры. А может случиться и так, что я буду разочарована, позанимавшись "обыкновенной зарядкой", не получив ничего особо для меня ценного.

Having entered the room, there was a group of people already, having sat on a rug; the first thing I noticed was the atmosphere for practice: there was a nice lamp with subdued light, the aroma of essential oils was flowing in the air and there were portraits of the great gurus. The lesson began with a brief speech about the aims of kundalini-yoga and meeting the teacher. Those who came for the first time were explained that a lesson usually begins with chanting of sacred mantras (it’s a kind of a pray in Sanskrit) which create the space for practice.

Войдя в зал, где уже собралась группа людей, и устроившись на коврике, первое, на что я обратила внимание, была атмосфера для практики: приятным приглушённым светом горела лампа, в воздухе разливался аромат эфирных масел, а на полке стояли портреты великих гуру и духовных учителей. Всё началось с краткого разъяснения, на что направлена кундалини-йога, и знакомства с преподавателем. Всем тем, кто пришёл впервые, объяснили, что традиционно занятие открывается совместным пропеванием священных мантр (это аналог короткой молитвы на древнем языке санскрите), создающих пространство для практики.

I took my friend with me, and it was hard for her to chant the mantras all together. She felt being a dilettante in spiritual practices and she felt shy to sing the mantras, being afraid to chant it incorrect. Later she confessed that she resolved to sing and this fact already was a memorable experience to her. (Many people feel the same inconvenience when a situation implies to express themselves. Unfortunately, there is a kind of psychological taboo on expressing yourself in the modern society.)

Для моей подруги, которая пришла сюда вместе со мной, было очень сложно заставить себя петь вместе со всеми. Она чувствовала себя совсем не разбирающейся в духовных учениях и очень стеснялась петь мантры неправильно или некрасиво. Позже она мне призналась, что всё-таки решилась петь, что само по себе уже было для неё запоминающимся опытом. (Многие люди испытывают такое же стеснение при ситуациях, в которых требуется выразить себя. К сожалению, в современном обществе существует своеобразный психологический запрет на самовыражение.)

The lesson lasted an hour and a half; we had been making different exercises of hatha yoga (to train the body) for stretching and activization of nerves; of pranayama (breath control) and mudras (symbolic hand gestures) for work with particular energy streams. The breathing is the key point in kundalini-yoga as well as in any other types of yoga.

At the certain moments of the lesson I’d entered the condition close to an altered state of consciousness, sometimes I had tears (due to the intensive opening of the heart - anahata-chakra). After the lesson we went home together with my friend, it was evening.

Занятие длилось полтора часа, и в течение этого времени мы делали различные упражнения из хатха-йоги (работа с телом) для растяжки или активизации нервных волокон, пранаямы (работа с дыханием) для усиленного снабжения организма кислородом и праной (энергией), использовали мудры(особые положения пальцев рук) для работы с конкретными проводящими потоками. Мы действительно много дышали. В кундалини-йоге дыхание является одним из ключевых объектов, впрочем, как и во всей йоге. В какие-то моменты занятия я действительно входила в лёгкое изменённое состояние сознания. Несколько раз у меня текли слёзы (это происходит при интенсивном раскрытии сердца - анахата-чакры). После того, как занятие кончилось, мы с подругой пошли домой вдвоём, был уже вечер.

At the sight of the sunset, surrounded by the beauty of twilight, we felt the world around at a thin level. Having passed some distance, my friend, just as I had in the lesson, burst into tears. Activated the flow of energy along the spine caused her heart to reveal. And when heart reveals, also the consciousness moves. She was not experienced in such altered perception of the world, so it seemed to her that she just somehow wanted to cry, watching the sunset and being touched by surrounding beauty.

При виде заходящего солнца, окружённые красотой сумерек, мы ощущали окружающий мир тоньше. Пройдя некоторое расстояние, у моей подруги, так же как и у меня на занятии, потекли слёзы. Активировавшийся поток энергии вдоль позвоночника заставил её сердце раскрыться. А когда раскрывается сердце, сдвигается и сознание. Она не была искушена в подобных изменённых восприятиях мира, поэтому ей казалось, что ей просто почему-то хочется порыдать, глядя на зарю солнца, растрогавшись окружающей красотой.

I compared my two conditions: before and after the lesson. And I tell you simply: it works. Namaste, dear reader, live happily. And give kundalini-yoga a try! Upvote!

Я вспомнила, как шла на занятие, и сравнила со своим состоянием сейчас. Сухой и краткий вердикт: это работает. Намасте, дорогой читатель, живи счастливо и по сердцу. И сходи на кундалини-йогу! Upvote!


All STEEM Dollars for this post go to the featured author. Все SD за пост получит автор.

$0.127

Целомудрие в незнании. Анализ притчи о священнике и монахине.

 

Священник предлагает монахине подвезти её. Сев в машину, она закидывает ногу за ногу, так, что бедро обнажается. Священнику с трудом удается избежать аварии. Выровняв машину, он украдкой кладет руку ей на ногу.
Монахиня говорит: «Отец, вы помните Псалом 129?» Священник убирает руку. Но, поменяв передачу, он опять кладет руку ей на ногу. Монахиня повторяет:
«Отец, вы помните Псалом 129?». Священник извиняется: «Простите, сестра, но плоть слаба». Добравшись до монастыря, монахиня тяжело вздыхает и выходит.
Приехав в церковь, священник находит Псалом 129. В нем говорится: «Иди дальше и ищи, выше ты найдешь счастье». 

    Summa scientia nihil scire . (лат.  Высшее знание - ничего не знать!) - Химическая свадьба Христиана Розенкрейца.

Современные рассказчики трактуют притчу так:  Когда вы плохо знаете свои обязанности - то пропустите много хороших возможностей. Какие же возможности здесь упустил священник подняться вверх или пасть вниз?

С точки зрения благочестивого христианина благодаря недоученному Псалму( его прямой обязанности)  Святой отец избегает прелюбодеяния , причем самого худшего - совращение монахини! За что несомненно уготованы адские муки. Возможно священник потратил больше времени на молитву , чем на заучивание текстов , и высшие силы отвели от него нападение врага?

Возможно Высшим проведением в этот момент священник позабыл строки Псалма? 

                          


$0.113

Болезнь или мудрость. Даосская притча

Дядя Дракона сказал Вэнь-Чжи: — Тебе доступно тонкое искусство. Я болен. Можешь ли меня вылечить? — Повинуюсь приказу, — ответил Вэнь-Чжи. — Но сначала расскажи о признаках твоей болезни. — Хвалу в своей общине не считаю славой, хулу в царстве не считаю позором; приобретая, не радуюсь, теряя, не печалюсь. Смотрю на жизнь, как и на смерть; смотрю на богатство, как и на бедность; смотрю на человека, как и на свинью; смотрю на себя, как и на другого; живу в своём доме, будто на постоялом дворе; наблюдаю за своей общиной, будто за царствами Жун и Мань. Меня не прельстить чином и наградой, не испугать наказанием и выкупом, не изменить ни процветанием, ни упадком, ни выгодой, ни убытком, не поколебать ни печалью, ни радостью. Из-за этой тьмы болезней не могу служить государю, общаться с родными, с друзьями, распоряжаться женой и сыновьями, повелевать слугами и рабами. Что это за болезнь? Какое средство может от неё излечить? Вэнь-Чжи велел больному встать спиной к свету и стал его рассматривать. — Ах! — воскликнул он. — Я вижу твоё сердце. Его место, целый цунь, пусто, почти как у мудреца! В твоём сердце открыты шесть отверстий, седьмое же закупорено. Возможно, поэтому ты и считаешь мудрость болезнью? Но этого моим ничтожным искусством не излечить! #ru #pritchi #china-philosophy
$0.026

Обещанное богатство. Восточная притча.

         Давным-давно жил один китаец. Предсказали ему в детстве, что в 36 лет он станет очень богатым. Родители обрадовались, всем рассказали. Вся деревня радовалась, что у них такой богатый человек будет жить.А происхождением этот человек был из рода Садовников. Ремеслу он учиться не стал. Зачем? И так богатым будет. Так и жил он, в ожидании, родители его кормили. Потом умерли родители, денег не стало. Продал он дом и сад. Стал жить в сарайчике на окраине деревни. Жители его кормят, всё-таки богатым будет! Прошло время. Исполнилось ему 36 лет, а богатства как не было, так и нет. Соседи ропщут, кормить больше не хотят. Поплёлся он в лес, ягод поискать. Нет ягод. Пошёл назад, и на обратном пути свалился в яму. Надо бы ему ступеньки выкопать, да лень. Сидел, сидел, пока его проходящие крестьяне не вытащили. Пришёл он к себе в сарайчик, лёг да и умер.Попадает этот китаец на небеса, и сразу к богам с претензией. Как же так? Обещано было! Где деньги? Все засуетились, забегали. Стали смотреть по книгам судеб. Действительно, всё сходится, в 36 лет выписано было китайцу богатство. Стали выяснять, что к чему. Вызвали хранителя золота. Он и говорит:— Как же, как же. Богатство в наличии. Проблема с получателем. Когда срок пришёл богатство выдавать, стали мы его среди Садовников искать. Искали, искали, да не нашли. Нет среди Садовников. По военному ведомству, по учёному, среди крестьян. Нет нигде. В родительский дом заглянули, нет его. Другие люди в доме живут. Гонцы местность обшарили, найти не могут. Наконец, случайно обнаружили его в лесу. В яму на дороге богатство подбросили, надо было только стенку копнуть. Опять не получилось. Наконец нашли его в сарайчике на лежанке, хотели ему богатство на голову высыпать, да убить побоялись, слаб уж очень был. А тут он и сам помер.Так и не получил китаец богатства.

$0.001

Медитация помогает избежать возрастных дегенеративных изменений в мозге.

Согласно исследованиям группы ученых из Гарварда занятия медитацией способствуют увеличению количества серого вещества в префронтальной коре головного мозга и в гиппокампе. Отмечается, что у 50-летних людей регулярно занимающихся медитацией количество серого вещества в префронтальной коре такое же как у 25-летних.

В рамках исследования было установлено, что у испытуемых, которые никогда не практиковали медитацию заметные изменения в структуре мозга наступают уже через 8 недель занятий. Ученые выделили области мозга, которые оказались более всего подвержены изменениям. Это задняя поясная кора, левый гиппокамп, височно-теменной узел, варолиев мост и миндалевидное тело.

Ещё одно интересное исследование посвящено изучению внутримозговых связей у людей долгое время практикующих медитацию. "...Мы обнаружили значительно более высокий уровень фракционной анизотропии в следующих трактах: передний таламический путь, поясная кора - гиппокамп, кортикоспинальный тракт, нижний лобно-затылочный пучок, нижний продольный пучок, верхний продольный пучок, крючковатый пучок, мозолистое тело... "

В сравнении с контрольной группой у людей, продолжительное время практикующих повышенный уровень отмечается повышенный уровень фракционной анизотропии(фа) в мозга в целом. Более высокий показатель ФА говорит о большем количестве и плотности волокон, их более высокой миелинизации, что в свою очередь, влияет на способность быстро ретранслировать электрические сигналы. Большие значения ФА достигаются за счет большего количества передающих узлов или их высокой эффективности благодаря морфологии аксонов и миелинизации.

Источник: Перевод статей c ресурса pubmed.

$0

Мастер продления лет жизни

Этот человек широко известен во всех кругах постсоветского пространства . В юности, будучи свидетелем страданий людей , видя их жизнь, полную страха и ненависти, он избрал Путь следования Смеху и радости . Таким образом, в понятных широким массам шутках он излагает глубочайшие истины за пределами слов. Люди уставшие от обыденности и ищущие искорку смеха и радости ,ощущая сияние блаженства исходящие от Мастера наполняют собой залы. Практикуя смех вместе с Мастером тысячи людей вышли за пределы ума и прошли через глубочайший катарсис, трансформировавший все их естество, а также продлили годы своей жизни !

$0

Побеждать разумом, а не силой. Притча

Секрет непобедимости

Жил когда-то непобедимый воин, любивший, при случае, показать свою силу. Он вызывал на бой всех прославленных богатырей и мастеров воинских искусств и всегда одерживал победу. Однажды услышал он, что неподалеку от его селения высоко в горах поселился отшельник — большой мастер рукопашного боя. Отправился богатырь искать отшельника, чтобы ещё раз доказать, что сильнее его нет на свете человека. Добрался воин до жилища отшельника и замер в удивлении. Думал он встретить могучего бойца, а увидел тщедушного старикашку, упражнявшегося перед хижиной в старинном искусстве вдохов и выдохов. — Неужто ты и есть тот человек, которого народ прославляет как великого воина? Воистину людская молва сильно преувеличила твою силу. Да ты не сможешь даже сдвинуть с места каменную глыбу, у которой стоишь, а я, если захочу, могу поднять её и даже отнести в сторону, — презрительно сказал богатырь. — Внешность бывает обманчива, — спокойно ответил старик. — Ты знаешь, кто я, а я знаю, кто ты, и зачем ты сюда пришёл. Каждое утро я спускаюсь в ущелье и приношу оттуда каменную глыбу, которую и разбиваю головой в конце моих утренних упражнений. На твоё счастье, сегодня я не успел ещё этого сделать, и ты можешь показать своё умение. Ты же хочешь вызвать меня на поединок, а я просто не стану драться с человеком, который не сможет сделать такой пустяк. Раззадоренный богатырь подошёл к камню, что было сил ударил его головой и свалился замертво. Вылечил добрый отшельник незадачливого воина, а потом долгие годы учил его редкому искусству — побеждать разумом, а не силой.

$0

Как изменилась вода.

 Однажды    Хызр,   учитель   Моисея,   обратился   к   человечеству   с

предостережением.

     — Наступит такой день, — сказал он, —  когда вся вода в мире,  кроме

той,  что  будет  специально собрана, исчезнет. Затем  ей на  смену появится

другая вода, и от нее люди сойдут с ума.

     Лишь один человек понял смысл  этих слов. Он набрал большой запас воды,

и спрятал его в надежном месте и стал поджидать, когда вода изменится.

     В предсказанный день иссякли все реки, высохли колодцы, и  тот человек,

удалившись в свое убежище, стал пить из своих запасов.

     Но вот  прошло какое-то время,  и он увидел, что реки  возобновили свое

течение.  Он  спустился к  другим  сынам человеческим  и обнаружил, что  они

говорят и  думают  совсем  не так, как прежде, и что произошло то,  о чем их

предостерегали, но они не помнили об этом. Когда же  он попытался заговорить

с ними, то понял,  что  его принимают  за сумасшедшего и  выказывают к  нему

враждебность, либо сострадание, но никак не понимание.

     Поначалу  он  совсем  не  притрагивался  к  новой  воде  и каждый  день

возвращался к своим запасам. Однако в конце концов он решил пить новую воду,

так  как  его поведение и мышление, выделявшее его  среди остальных, сделали

жизнь невыносимо одинокой. Как  только он выпил новой воды и стал таким, как

все, он  совсем  забыл о  своем запасе  воды,  а окружающие его  люди  стали

смотреть на него как на сумасшедшего, который  чудесным образом излечился от

своего безумия.

#ru #pritchi

$0

Открытие семи печатей Божественного сознания.

Позвольте нам дать несколько простых упражнений, помогающих вам прикоснуться к внутренней мудрости своего физического сосуда. Я дам вам ключевое слово для каждой чакры. Пожалуйста, исследуйте, рассмотрите, и изучите некоторые свойства каждой чакры, и затем, в повседневной жизни, по возможности, пропевайте или проговаривайте слово каждой чакре. (Эти слова могут интонироваться и длиться по времени столько, сколько вам удобно). Интонирование гласных звуков начинайте с низкого регистра, который наиболее удобен, и постепенно повышайте тон, повторяя слово для каждой чакры. Вы можете настроить их все на нужный частотный уровень, удобный для вас. Наблюдайте за тем, что приходит вам на ум, когда вы пропеваете ключевое слово и сосредотачиваетесь на чакре. Как Вы «ЖИВЕТЕ» с энергиями корневой чакры? Как вы «ЛЮБИТЕ» с энергиями сердца, и так далее?

Корневая чакра

Корневая чакра соединяет ваш физический сосуд с энергией Жизненной силы Земли, и это придает устойчивость (это очень важно, поскольку вы должны беречь и поддерживать свой физической сосуд, достигая звезд). Когда эта чакра функционирует правильно и находится в равновесии, у вас больше жизненной силы, храбрости и уверенности в себе. Это помогает вам освободиться от старых проблем выживания и недостатка, и помочь прикоснуться к своей сокровищнице изобилия.

Глубоко вдохните и проинтонируйте: «Я ЖИВУ».

Дышите глубоко и интонируйте: А (ХА) [UH (HUH)]*.

Заявите себе: «Теперь я получаю доступ и объединяю энергию Единства и Согласия и свою связь с Землей и всем изобилием».

Дышите глубоко. Используя свое воображение, представьте Сферу Света, которая представляет вашу корневую чакру, начинающую вращаться все быстрее и быстрее, становясь легче и ярче, пока не превратится в сияющее солнце. И передавая Свет из первой чакры во вторую (расположенную немного ниже пупа), скажите: «Я един с Божественным источником Творца».

Пупочная чакра

Это месторасположения вашего физического/эмоционального Я. Когда эта чакра сбалансирована, вы больше не изводитесь неуверенностью в себе, зависимостями или сексуальными проблемами. Вы настраиваетесь на мудрость вашего Разума Души, не на ум эго, и постепенно все старые самоограничивающие подсознательные паттерны мышления заменяются уверенностью в себе и эмоциональной стабильностью. Вы начинаете возвращать свою личную силу, поскольку учитесь создавать радость, мир и процветание вместо страха и ограничений.

Глубоко вдохните и проинтонируйте: «Я ЧУВСТВУЮ».

Дышите глубоко и интонируйте:) У (Ю) [OO (YOU)].

Заявите себе: «Я сейчас получаю доступ и объединяю силу страсти с Духом как моим Руководителем. Я хочу создать радость, мир и процветание, чтобы наслаждаться ими и делиться с другими».

Дышите глубоко. Представьте Сферу Света, символизирующую вторую чакру, которая начинают вращаться все быстрее и быстрее, становясь легче и ярче, пока не превратится в сияющее солнце. Передавайте Свет выше, от второй чакры к третьей (солнечное сплетение), и скажите: «Я здоров и совершенен внутри".

Солнечное сплетение

Это месторасположения вашего физического/ментального Я. Когда эта чакра начинает вращаться в гармонии, и количество несогласованных энергий невелико, к вам возвращается чувство собственного достоинства, ясность мысли, и знания переходят в мудрость. Вы возвращаете самоконтроль и становитесь хозяином своих желаний. Вы учитесь устанавливать свои границы и соблюдать границы других, поскольку черпаете энергию из Всеобщего Источника Жизненной Субстанции и своего собственного Божественного Семенного Атома (Я Есть Присутствия), а не из окружающей вас энергии. В этот момент начинается активация вашего Центра Солнечной энергии (солнечное сплетение, сердце, горло и тимус).

Глубоко вдохните и проинтонируйте: «Я хочу».

Дышите глубоко и интонируйте: О (ОУ) [OH (GO)].

Заявите себе: «Теперь я получаю доступ к своему личному центру силы, и я беру под свой контроль свои эмоции. Я - хозяин своих желаний. Я устанавливаю четко определенные границы».

Дышите глубоко. Представьте Сферу Света, символизирующую вашу третью чакру, которая начинает вращаться быстрее и быстрее, становясь светлее и ярче, пока она не превратиться в сияющее солнце. Передавайте Свет выше, поднимаясь от третьей чакры к четвертой (сердечной). Скажите: «Я – творческая сила».

Сердце

Сердечная чакра – это портал к высшим чакрам, соединяющим вас с Я Души и вашей пятимерной Священной Троицей. Когда ваша сердечная чакра выведена из равновесия или, в основном, закрыта, вы будете действовать, главным образом, инстинктивно, под управлением трех нижних чакр физического Я. Уравновешивая энергии разума/эмоций сердца (энергетические центры Любви и Жизни), вы прикасаетесь к силе безусловной Любви Божественного Разума. Вы стремительно освобождаетесь от всех энергий и мыслительных паттернов, которые проявляются как ревность, зависть, эгоизм или подлость. Поскольку вы зажигаете Трехлепестковое Пламя Божественной Воли, Мудрости и Любви, вы начинаете развивать сострадательную природу и единство со всей жизнью и всеми вещами.

Глубоко вдохните и интонируйте: «Я люблю».

Дышите глубоко и интонируйте: А (Отец) [AH (FATHER)].

Заявите себе: «Теперь я активизирую свои эмоциональные центры и центры жизненной силы солнечной энергии. Я получаю и проецирую только энергию Любви/ Света. Я открываю сердце Божественному потоку Духа».

Дышите глубоко. Представьте Сферу света, символизирующую вашу четвертую чакру, которая начинает вращаться быстрее и быстрее, становясь более светлой и яркой, пока она не превратится в сияющее солнце. Передавайте Свет выше, поднимаясь от четвертой чакры к пятой (горловой). Скажите: «Я - Вселенская Любовь».

Горло

Горлова чакра связана с астральным /эмоциональным планом или ментальным/ каузальным планом, в зависимости от вибрационных частот проецируемых вами мыслей и слов. Это может показаться непонятным; однако, поскольку излучаемыми частотными паттернами вы создаете свою собственную реальность, в соответствии с законом притяжения, более низкие частоты, посылаемые вами, привлекают энергии астрального плана, а более высокие – ментального плана сознания. Процесс Вознесения влечет за собой освоение физического, астрального (эмоционального), ментального планов и, в итоге, Пятого Измерения, которое является нашей целью Божественного Проекта для этого круга Вознесения. Общение и сила произнесенных слов являются одним из наиболее важных инструментов на физическом плане. Когда вы начнете использовать язык Любви / Света и речь Души, вы всегда будете говорить свою наивысшую правду, ваша речь будет творческой и выразительной, так же как написанные слова, и вы приобретете опыт в проявлении своего видения будущего.

Глубоко вдохните и проинтонируйте: «Я говорю».

Дышите глубоко и интонируйте: Ай (Говорить) [AYE (SAY)] .

Заявите себе: «Теперь я получаю доступ в центр своих желаний посредством энергии общения и самовыражения. Я буду говорить правду с честностью и проницательностью".

Дышите глубоко. Представьте Сферу Света, символизирующую вашу пятую чакру, начинающуюся вращаться быстрее и быстрее, она становится легче и ярче, пока не превратится в сияющее солнце. Передавайте Свет выше, поднимаясь от пятой чакры к шестой (третий глаз). Скажите: «Я - совершенное выражение».

Третий глаз

Лоб или чакра Третьего Глаза открывает портал к «внутренним ощущениям». Во-первых, восстановление связи между вами и вашим подсознательным Я (подсознанием) и потом с вашим Высшим Я, как чистой Космической Субстанцией Света Божественного Разума (названной Лучами), позволяют войти в ваше Божественное сознание (вашу Внутреннюю Сущность) и активизировать его. Вы будете идти от шепота интуиции к «знанию», что вами руководит и вдохновляет Дух. Новые знания, творческие идеи и вдохновение высших ментальных и интуитивных планов будут доступны вам, поскольку вы очищаете искажения. Не бойтесь на вид темных энергий или мыслеформ, которые всплывают в вашем сознании или появляются перед глазами во время медитаций, дорогие, поскольку это ваши собственный неправильные творения выходят на поверхность, чтобы исцелиться и преобразоваться в Свет. Любовь - динамическая, связывающая Творческая Сила, и когда Любовь/Свет освещает мысли неправильной частоты, они просветляются и, в конечном итоге, преобразуются. Также помните об использовании дара Фиолетового Пламени.

Глубоко вдохните и проинтонируйте: «Я вижу».

Дышите глубоко и интонируйте: Ай (глаз) [I (EYE)].

Заявите себе: «Теперь я получаю доступ к силе своего интуитивного разума. У меня есть ясная способность проникновения в суть, и я внимательно прислушиваюсь к ней, поскольку прикасаюсь к своей внутренней мудрости и мудрость своего Высшего Я».

Дышите глубоко. Представьте Сферу Света, символизирующую вашу шестую чакру, начинающую вращаться все быстрее и быстрее, становясь более светлой и яркой, пока она не превратиться в сияющее солнце. Передавайте Свет выше, переходя от шестой чакры к седьмой (коронной). Скажите: «Я совершенный инструмент ясности и мудрости».

Коронная чакра

Когда Коронная чакра активизирована, ваша Колонна Света открыта для подготовки к интеграции многих уровней вашей Сверхдуши / Высшего Я. Постепенно, поскольку вы развиваетесь, мудрость, дар и сокровища, сохраненные внутри вашей Священной Троицы, обитающей в Пятом Измерении, станут доступны вам. Поскольку вы доказываете, что готовы жить и излучить Любовь / Свет / Истину Созидания, вы будете наполняться постоянно увеличивающимся потоком свойств, качеств и достоинств Двенадцати Лучей Божественного Сознания.

Глубоко вдохните и проинтонируйте: «Я Есть».

Дышите глубоко и интонируйте: И (EEE (ME)).

Заявите себе: «Теперь я получаю доступ к своей духовной силе и связи со своим Божественным Семенным Атомом, который является сосредоточением просвещения / вдохновения / мудрости».

Дышите глубоко. Представьте Сферу Света, символизирующую вашу седьмую чакру, которая вращается все быстрее и быстрее, становясь ярче и светлее, превращаясь в сияющее солнце. Передавайте Свет выше от седьмого чакры к чакре Звезды Души. (Чакра Звезды Души расположена выше макушки на 15-20 сантиметров)

Заявите себе: «Я соединяюсь и сонастраиваюсь со своим Радужным Мостом к Сознанию Единства. Я тем самым преобразовываю все неправильные энергии, поскольку выхожу за пределы Закона Кармы в состояние Благодати»

Дышите глубоко и интонируйте: «АУМ».

Представьте колонну Света, соединяющую вас с вашим Божественным Семенным Атомом /Я Есть Присутствием, которая становится все шире и шире, формируя корону в виде цветка лотоса на вашей голове. Представьте, что она очищает вашу Божественную связь с Духом от всех искажений и статичных форм, и частотные паттерны Божественного Света, Божественной Воли и Божественной Мудрости могут свободно струиться к вам через Великие Лучи от нашего Бога Матери / Отца, и от вас - в мир. Скажите: «Я – Единое Целое с Божественным Источником».

Дышите глубоко и интонируйте трижды: «АУМ, АУМ, АУМ»" Надеюсь эта медитация принисет вам много удивительных открытий, как и мне в свое время. http://bcoreanda.com/ShowArticle.aspx?ID=8838

 

RU тэги:

ru (2853)
money (579)
steemit (573)
life (546)
sport (405)
sportus (375)
sportusbet (370)
bitcoin (342)
steem (321)
news (320)
blockchain (277)
photography (275)
art (202)
travel (177)
ru-steemit (167)
story (137)
russia (134)
writing (123)
introduceyourself (118)
food (117)
ru-steem (112)
funny (98)
rusteemitblog (94)
ru-news (93)
ru-bitcoin (92)
ru-health (86)
sports (82)
ru-longtech (82)
humor (82)
russian (81)
investments (79)
new (77)
blog (75)
recipes (75)
spreadthepower (74)
ethereum (72)
photo (72)
cryptocurrency (71)
poetry (57)
video (56)
ru-life (56)
psychology (55)
crypto (54)
ru-immortality (54)
hyip (51)
philosophy (51)
rus (50)
nature (50)
anarchism (50)
crypto-news (48)
millionaire (47)
business (47)
stemmit (46)
mining (46)
steemwatch (46)
mountshow (44)
handmade (41)
health (41)
longtech (41)
ru-cryptocurrency (40)
ru-help (40)
golos (36)
history (35)
ru-longevity (35)
hot (34)
usa (30)
top (30)
technology (30)
steemmag (29)
spam (28)
immortality (28)
ukraine (26)
longetech (26)
ru-ethereum (25)
music (25)
help (25)
beauty (25)
kitchen (25)
ua (23)
ru-writing (23)
dream (23)
post (22)
investment (22)
cyberfund (22)
love (22)
game (22)
pictures (21)
people (21)
steemkino (21)
science (21)
ru-money (20)
ru-blockchain (20)
ru-mining (19)
security (19)
ru-science (19)
eth (18)
steemsquad (18)
fun (18)
pokemon (18)
dao (18)
btc (18)
steem-help (18)
minnowsunite (17)
experiment (17)
ru-reading (17)
trading (17)
fish (17)
steemit-ru (17)
ico (17)
games (16)
football (16)
poem (16)
ru-invest (16)
motivation (16)
see (15)
politics (15)
internet (15)
world (15)
steemit-news (15)
foto (15)
wings (15)
live (14)
children (14)
lifehack (13)
lisk (13)
facebook (13)
work (13)
secret-writer (13)
coin (13)
ru-travel (13)
animals (12)
investing (12)
religion (12)
illustration (12)
painting (12)
wisdom (12)
ru-business (12)
social (12)
ru-community (12)
kibo (12)
ru-funny (11)
ru-medicine (11)
ru-introduceyourself (11)
space (11)
wolf (11)
interesting (11)
trade (11)
bussinesman (11)
news-ru (11)
youtube (11)
putin (11)
country (10)
turkey (10)
creative (10)
ru-crypto (10)
motivational (10)
education (10)
night (10)
book (10)
war (10)
economics (10)
future (10)
vote (10)
pokemongo (10)
movie (10)
ussr (10)
active (10)
skyway (10)
ru-philosophy (9)
basicincome (9)
recipe (9)
lake (9)
mushrooms (9)
hello (9)
ru-quotes (9)
en (9)
verse (9)
law (9)
bitshares (9)
gold (9)
meditation (9)
fiction (9)
photos (9)
pamplona (9)
qwe (8)
literature (8)
cat (8)
etc (8)
apple (8)
poloniex (8)
pritchi (8)
finance (8)
poems (8)
steemit-help (8)
zarubezhom (8)
ru-story (8)
ru-btc (8)
telegram (8)
christianprogress (8)
marijuana (8)
auto (8)
kz (8)
economy (8)
freedom (8)
cartoon (7)
tech (7)
trends (7)
design (7)
baikal (7)
books (7)
sevenskills (7)
family (7)
creation (7)
tourism (7)
media (7)
ru-psychology (7)
popular (7)
sailing (7)
mind (7)
censorship (7)
gardening (7)
toys (7)
bot (7)
bookmakerhell (7)
bitfinex (7)
steemitphotochallenge (7)
test (7)
cats (7)
flowers (7)
taunigma (7)
yetaras (7)
ru-future (7)
self-development (7)
iconomi (7)
postcoin (7)
productivity (7)
scam (7)
indulgence (7)
craftbeer (7)
comedy (7)
inspiration (6)
car (6)
innovation (6)
girls (6)
the (6)
mlm (6)
faucet (6)
china (6)
invest (6)
upvote (6)
steemit-faq (6)
gif (6)
newlife (6)
steemart (6)
sci-fi (6)
death (6)
autumn (6)
gaming (6)
lisk-russia (6)
bulgaria (6)
picture (6)
universe (6)
language (6)
invention (6)
army (6)
ru-trading (6)
bitcoin-ru (6)
ru-humor (6)
litecoin (6)
tisenkovv (6)
reputation (6)
anarchy (6)
craigrant (6)
ru-faq (5)
ru-video (5)
community (5)
of (5)
garden (5)
politic (5)
cinema (5)
ponzi (5)
ether (5)
wallet (5)
hobby (5)
bitcoinsider (5)
ice (5)
howto (5)
mystic (5)
ru-post (5)
ru-russia (5)
cn (5)
ru--sismgkzki (5)
corruption (5)
baking (5)
from-lj (5)
ru-food (5)
sea (5)
belarus (5)
copywriting (5)
in (5)
ru-thinking (5)
steempower (5)
sonyankastyle (5)
tips (5)
akchmen (5)
by (5)
thoughts (5)
success (5)
salad (5)
moscow (5)
ru-cancer (5)
help-ru (5)
exchange (5)
steeme (5)
miner (5)
soccer (5)
inout (5)
analytics (5)
introduce (5)
journey (5)
time (5)
microsoft (5)
brain (5)
good (5)
overview (4)
mistermax (4)
nootrobox (4)
fintech (4)
woodcarving (4)
startup (4)
suka (4)
bread (4)
misskaty (4)
ru-kino (4)
sun (4)
library (4)
cosmos (4)
ru-wisdom (4)
ru-blokcheyna (4)
english (4)
tutorials (4)
android (4)
release (4)
maltsev (4)
introducing (4)
ruonly (4)
present (4)
ru-fasting (4)
classic (4)
survival (4)
human (4)
medicine (4)
lottery (4)
cars (4)
trading-analysis (4)
profit (4)
translate (4)
positive (4)
meme (4)
you (4)
power (4)
gambling (4)
steem-fun (4)
newcryptocurrency (4)
newcoin (4)
bank (4)
fairytale (4)
memory (4)
school (4)
culture (4)
astro (4)
idea (4)
fulfillment (4)
wish (4)
bigotry (4)
app (4)
ru-steeme (4)
http (4)
justice (4)
waves (4)
steemhelp (4)
cloudmining (4)
etherium (4)
windows (4)
languages (4)
cancer (4)
text (4)
film (4)
introducemyself (4)
drugs (4)
ru-macrophilosophy (4)
networking (4)
tutorial (4)
free (4)
energy (4)
zamok (4)
ru-longetech (4)
fairy-tale (3)
faq (3)
socialnetwork (3)
recreation (3)
smile (3)
flower (3)
sex (3)
raw (3)
melnikov (3)
weapon (3)
montenegro (3)
ru-blog (3)
relax (3)
account (3)
dveri (3)
lifestyle (3)
witness (3)
spain (3)
cryptonews (3)
biography (3)
smartcontract (3)
pie (3)
translation (3)
stereotypes (3)
man (3)
pushkin (3)
google (3)
dance (3)
forest (3)
coinfox (3)
hacker (3)
ru-fishing (3)
eeoneguy (3)
earning (3)
syria (3)
governance (3)
ru-poetry (3)
cash (3)
decentralization (3)
what (3)
reading (3)
me (3)
rippel (3)
personaldevelopment (3)
absurd (3)
ufo (3)
dicov (3)
from (3)
newbee (3)
buy (3)
meat (3)
nvidia (3)
stickers (3)
state (3)
ru-politics (3)
mirra (3)
kiev (3)
greece (3)
macroquiz (3)
nasa (3)
cooking (3)
sleep (3)
poker (3)
government (3)
job (3)
fashion (3)
donate (3)
thinking (3)
guitarist (3)
mine (3)
blondgirl-way (3)
article (3)
ru--titmgkzki (3)
ru-motivation (3)
mathematics (3)
dating (3)
ned (3)
question (3)
memes (3)
stats (3)
node (3)
blogging (3)
buisness (3)
ru--potryasayusche (3)
shopping (3)
leisure (3)
china-philosophy (3)
house (3)
yoga (3)
collection (3)
vopros (3)
longevity (3)
shop (3)
steem-tutorials (3)
soup (3)
liver (3)
ru-auto (3)
obama (3)
best (3)
steemfest (3)
not (3)
bounty (3)
word (3)
travels (3)
hardwork (3)
dog (3)
ru-people (3)
peace (3)
globalengineeringbaltia (3)
dogecoin (3)
prohodim (3)
biology (3)
tv (3)
cryptovalute (3)
drawing (3)
hentai (3)
x11 (2)
tesla (2)
italy (2)
coinbase (2)
trump (2)
color (2)
links (2)
meetup (2)
makerdao (2)
cheese (2)
hashflare (2)
motocross (2)
melania (2)
twitter (2)
safe (2)
true (2)
ukr (2)
steemtools (2)
israel (2)
mist (2)
transfer (2)
pytin (2)
spacex (2)
filmmaking (2)
blocktrades (2)
peru (2)
steem-bet (2)
comments (2)
mapala (2)
thailand (2)
ru-ethereumclassic (2)
ru-criptocurrency (2)
passwords (2)
steemitchat (2)
bali (2)
beyondbitcoin (2)
dash (2)
ru-chat (2)
password (2)
asic (2)
ecology (2)
ru-steam (2)
deposit (2)
bitcoinexchange (2)
silkroad (2)
traveling (2)
kids (2)
lg (2)
politica (2)
women (2)
flash (2)
rrr (2)
ru-new (2)
steem-fr (2)
identity (2)
fraud (2)
iron (2)
ru-eth (2)
rock (2)
sony (2)
lisk-ru (2)
updates (2)
steemdollar (2)
steemdollars (2)
medvedev (2)
lgbt (2)
ilcoin (2)
sky (2)
aboutme (2)
russiansteemit (2)
cybernomics (2)
ru-financial (2)
criptodengi (2)
ecommerce (2)
shoping (2)
guide (2)
usesteem (2)
payitforward (2)
wedding (2)
testing (2)
artist (2)
ya (2)
mother (2)
vegetables (2)
writen (2)
curation (2)
it-steemit (2)
cyrillic (2)
nintendo (2)
criptocurrency (2)
ru--vau (2)
esenin (2)
indoortv (2)
mastercard (2)
ural (2)
steemit-guide (2)
smoothies (2)
one (2)
vmf (2)
fencing (2)
swisscoin (2)
regulation (2)
ru-interesting (2)
ru--titjki (2)
ru--piswki (2)
it (2)
advertising (2)
theory (2)
alcohol (2)
home (2)
duedill (2)
inchain (2)
locoso (2)
amd (2)
blockpay (2)
cosmetic (2)
sdc (2)
mobile (2)
shadowcash (2)
hi (2)
flag (2)
incent (2)
city (2)
fork (2)
cryptomania (2)
mass (2)
ios (2)
posts (2)
ru-art (2)
ru-library (2)
earnings (2)
japan (2)
price (2)
ru-book (2)
decor (2)
skoda (2)
senenskills (2)
craftbeerart (2)
blokcheyna (2)
hustlersmanual (2)
easy (2)
esoteric (2)
start (2)
steemit-ideas (2)
diet (2)
astronomy (2)
dpos (2)
trojan (2)
my (2)
internetecommerce (2)
research (2)
matrix (2)
style (2)
tour (2)
bees (2)
manual (2)
gadget (2)
visa (2)
dessert (2)
do (2)
avto (2)
rap (2)
ru-football (2)
ru-ru (2)
horror (2)
ru-poem (2)
card (2)
newcomers (2)
ru-tor (2)
lecture (2)
sciens (2)
museum (2)
bittrex (2)
forever (2)
support (2)
techreview (2)
pokemon-go (2)
psychedelic (2)
london (2)
summer (2)
fly (2)
iphone (2)
ru-stih (2)
computers (2)
riches (2)
taxes (2)
marketing (2)
p2p (2)
mobileapp (2)
cryptovallute (2)
daxi (2)
ship (2)
humour (2)
programming (2)
archive (2)
personal (2)
barbecue (2)
steemrussia (2)
want (2)
tattoo (2)
api (2)
joke (2)
review (2)
monero (2)
lotto (2)
doping (2)
legal (2)
com (2)
films (2)
feminism (2)
thevenusproject (2)
rusio (2)
fishing (2)
reviews (2)
to (2)
cityfrog (2)
liqui (2)
fsb (2)
steem-power (2)
soul (2)
transport (2)
gardering (2)
diary (2)
consciousness (2)
ukrainian (2)
sreemit-ru (2)
ru-traveling (2)
cia (2)
us (2)
view (2)
Bitcoin (2)
elections (2)
islam (2)
first (2)
quail (2)
altcoins (2)
dice (2)
roadmap (2)
bots (2)
robot (2)
writer (2)
extremism (2)
thw (2)
global (2)
crpcenter (2)
movies (2)
winter (2)
circus (2)
sheldrake (2)
tormozi (2)
optimism (2)
ocean (2)
no (2)
currency (2)
body (2)
hidden-gems (2)
trend (2)
go (2)
pay (2)
fitness (2)
wikipedia (2)
election (2)
product (2)
cyberpunk (2)
introduceyourself-ru (2)
nakladnoi (2)
gyroscooter (2)
friends (2)
steemithelp (2)
egaas (2)
bitkoin (2)
logo (2)
rome-antique (2)
roman-portrait (2)
potatoes (2)
cryptography (2)
zashita (2)
stuffed (2)
dolevik (2)
steemlotto (2)
vdice (2)
maining (2)
crimea (2)
crowdsale (2)
stomach (2)
kodovyi (2)
aliexpress (2)
liberland (2)
prof1983 (2)
steeme-ru (2)
fake (2)
pelevin (2)
system (2)
steemit-howto (2)
relationship (2)
service (2)
site (2)
create (2)
pc (2)
RuEenglish (2)
magic (2)
steemstats (2)
geforce (2)